Frijol
Un Legumbre Nutritivo y Versátil
El frijol, una semilla perteneciente a la familia de las leguminosas, es un alimento básico en muchas culturas alrededor del mundo. Su alto valor nutricional y su versatilidad en la cocina lo convierten en un ingrediente esencial en una dieta saludable.
Los frijoles son una excelente fuente de:
- Proteínas: Ideales para vegetarianos y veganos.
- Fibra: Favorece la digestión y ayuda a controlar el colesterol.
- Vitaminas y minerales: Contiene vitaminas del grupo B, hierro, potasio y zinc.
- Antioxidantes: Protegen las células del daño.
Cotizar Frijol
Ruta 87
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